Vertiefung
In den Vertiefungsstufen lernen wir, welche Details sich in den einzelnen Figuren verbergen.
Diese "Geheimnisse" wurden früher nur an engste Familienmitglieder weitergegeben. Nur wenige Externe wurden als Meisterschüler in die Familie aufgenommen und konnten so an dem Wissen teilhaben.
Yin-Yang- Form: Einteilung der Form in Yin- und Yang-Phasen
Qi-Form: Lernen und Anwendung der Armspirale
Zentrumsbewegung: Kontrolle über den Körperschwerpunkt
Beinspirale: Spannen des Bogens zwischen belastetem und unbelastetem Bein
Halsspirale: Verlegt den Ansatz der Armspirale als subtile Bewegung in den Hals
Innerer Atem: Atem und (Spiral-) Bewegung werden eins und die Qi-Kraft wird stark und fein.